Kurz 14-ti lekcí v období 13.9.-13.12.2022

Kde:

JOGA POD DUHOU, ulice V Luzích 14, Jablonec n.N.

Kdy:

každé ÚTERÝ 18:00 - 19:30h

Od 13.9. do 13.12.2022

Co nás čeká:

Ucelený navazující kurz 14-ti lekcí + jedna náhradní + bonusová video lekce pro absolventy kurzu.

Lekce trvá 90 minut, máme tak dost prostoru na začáteční zklidnění pomocí dechu a dechových technik, na práci s rovnováhou, i na dostatečné vysvětlení pozic a principů, které je dobré dodržovat.

Kurzem Vás chci motivovat k pravidelnému cvičení pod mým vedením.

Na lekcích se učíme lépe vnímat svoje tělo i dech, jak používat minimum úsilí při cvičení i v běžném životě. Pracujeme s rovnováhou, silou, linií, uvolněním.

Věřím, že díky pravidelnému cvičení budete brzy vnímat pozitivní výsledky nejen fyzické, ale i mentální.

 

Cena kurzu je 2000 Kč.

 

Kurz je možné zaplatit ve dvou splátkách, první splátka je při začátku kurzu, druhá následující měsíc.

Pokud někdo nemůže chodit pravidelně, má možnost se zúčastnit jednotlivých lekcí, s tím, že nebude mít ve všem návaznost informací a nemohu zaručit volné místo na lekci. Vše je ale na dohodě. Jednotlivý vstup je 190 Kč. Při zakoupení kurzu je jedna lekce za 143 Kč + 1 zdarma a také bonus. video.

Co s sebou:

studio je plně vybavené, stačí pohodlné oblečení

Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Do kurzu je možné přistoupit i v průběhu, pokud bude volná kapacita.

Pro přihlášení a dotazy ke kurzu pište prosím na email: majda.halamova@gmail.com

nebo na tel. 737291505

Platba:

č.ú. 2159828183/0800

VS: vaše tel. číslo

Do poznámky uveďte prosím celé vaše jméno a příjmení!

 

TĚŠÍM SE NA VÁS!!!